Teletina sa kus kusom i suvim kajsijama

30.okt.2016
Maroko-teletina

Inspiracija dolazi iz daleka

Insiracija za ovaj recept teletina sa kus kusom i suvim kajsijama u sosu od pomorandže dolazi iz marokanske kuhinje. Marokanska kuhinja je prava egzotika na tanjiru.

Na njihovu kuhinju uticali su svi oni koji su došli, ostali i prošli ovom lepom zemljom.

10 min PREDPRIPREMA
45 min KUVANJE
Lako PRIPREMITI
4 PORCIJE

sastojci

  • 500 grama teletine seckane na kockice 
  • ¾ šolje vode + kocka za juneću supu 
  • ½ solje sveže ceđenog soka od pomorandže 
  • 1 solja kuskusa + 1 ½ šolja vode + kocka za juneću supu 
  • ¼ šolje seckanih suvih kajsija 
  • Kašika maslinovog ulja 
  • 3 češnja belog luka sitno seckanog 
  • 2 kašičice svežeg rendnog đumbira
  • so, biber
  • 1 kašičica senfa
  • brokoli

Uputstvo

  1. U šerpu staviti kašiku maslinovog ulja i zagrejati na srednjoj temperaturi.
  2. Staviti teletinu, so i biber. Propržiti lagano 5-10 min.
  3. Izvaditi meso na tanjir i pokriti folijom da se ne osuši i ohladi.
  4. Na ulje dodati sitno seckani beli luk i đumbir. Propržiti 30 sekundi pa dodati ¾ šolje vode,  kocku za juneću supu, senf i sok od pomorandže.
  5. Ovu tečnost kuvati dok se ne redukuje na pola od inicijalne količine, otprilike 5-10 minuta. Sos procediti i ostaviti po strani da čeka svoj red. 
  6. U posebnu posudu staviti 1 ½ šolju vode i kocku za supu. Staviti na ringlu da provri. Dodati kus kus i suve kajsije, poklopiti i skloniti sa ringle.
  7. Ostaviti da odstoji dok sva tečnost nije upijena pa viljuškom promešati i rastresti.  
  8. U posudu za serviranje staviti meso, preliti sosom od pomorandže i đumbira, dodati kus kus sa suvim kajsijama i na pari bareni brokoli. 
  9. Prijatno.

I kolonizatori i imigranti.

Koji su to osnovni elementi marokanske kuhinje

Od prvih stanovnika Berbera (u prevodu slobodni ljudi, koji su naseljavali severnu Afriku) ostao im je kus-kus.

Arapi su doneli začine i suvo voće. Mavari su uveli masline i citruse. Turci su im podarili i ćevape :), kao i nama.

Najčešći začini su suvi đumbir, kim, so, crni biber i kurkuma i nalaze se u skoro svakom kus-kusu. Cimet se nalazi u voćnim salatama. Peršun i korijander osnova svakog jela.

Od suvog i jezgrastog voća najpoznatije su urme (ili datule). Datule su pravi marokanski specijalitet.

Šta jedu za doručak, ručak večeru?

Doručak se najčešće sastoji iz hleba, maslinovog ulja, čaja ili raznih marokanskih palačinki.

Jedu isključivo desnom rukom i samo sa prva tri prsta (palac, kažipst i srednji prst), sve ostale smatraju nečistim.

Ručak je najvažniji obrok u toku dana, kada se svi okupljaju za stolom, a sam čin početka ručka počinje kada glava porodice kaže „Bismillah“ (u ime Boga). Servira se sve odjednom na sto. Trpeza se sastoji od velikog izbora salata, tažina i kuskusa. Za desert je obično tanjir voća i čaj.

Večera je lagana, obično neka supa ili ostaci od ručka.

Marokanci vole kafu i kafiće. Kafići su samo za muškarce, ali u nekim gradovima je dozvoljeno da ih i žene posećuju.

tradicionalna kafa je crna, ali u današnje vreme piju i sa više i sa manje mleka.

Neka od najpoznatijih jela su:

  • Kus kus je berbersko jelo od finog griza preliveno povrćem. Obično se pravi od sedam povrća: šargarepe, bundeve, tikvice, zrna boranije, kupusa, paradajza i repe.
  • Tažine je berberski paprikaš od mesa i povrća, tradicionalno kuvan u konusnom zemljanom loncu koji omogućava pari da raste, kondenzuje se po unutrašnjim slobodnim zidovima i pada na meso i povrće.
  • Pastilja je poreklom iz Andaluzije, pecivo (kao kore od pite) filovano  piletinom ili golubijim mesom,posuto cimetom i šećerom. Zbog složenosti svoje izrade priprema se samo kada su neke svečanosti u pitanju.
  • Harira je najpoznatija marokanska supa u osnovi od paradajza i govedine.
  • Zaaluk – je vrsta kuvane salate od povrća. Vegetarijansko jelo koje se lako sprema.
  • Muhaalabia – kako u Srbiji svaka žena ima svoj recept za vanilice, tako u Maroku imaju za muhaalabie. Hladan i kremasti sutlijaš sa pistaćima, malo meda i kao dekoraciju koriste slatku pavlaku.

Teletina sa kus kusom i suvim kajsijama

Teletina, kuskus, suve kajsije i sos od pomorandže

Teletina, zato što su osnovna mesa u marokanskoj kuhinji sve osim svinjetine.

Kus kus jer je to deo njihove tradicije.

Suve kajsije jer su one deo arapske kulture.

Sos od pomoranđže za egzotičniji ukus.

Brokoli jer

Ćao, ja sam admin!

Ostavite komentar