Osunčani mango ananas smoothie

19.jan.2017
DSC_0069-blog-e1464018840437

Tropical HIT

Pravi Tropical hit. Pun ukusa i vitamina C. Ovaj osvežavajući smoothie će vas momentalno podići na noge. Sa pomorandžom, mangom i ananasom dobićete dovoljnu dnevnu dozu vitamina C.

2 min PREDPRIPREMA
3 min KUVANJE
Lako PRIPREMITI
300 ml PORCIJE

sastojci

  • 1 pomorandža
  • 1 1/2 šolje ananasa
  • 1 šolja manga
  • 2 kašičice meda
  • 2 kašičice arome vanile
  • malo đumbira
  • kokosovo mleko ili obično mleko ili voda
  • malo dinje

Uputstvo

  1. Sve sastojke sjediniti i izmiksati u blenderu.

Vitamin C  usporava proces starenja, jača imuni sistem i smanjuje rizik od raka i srčanih bolesti. Setite se i svih onih kremica za lice sa vitaminom C.  Podržava proizvodnju kolagena, održavajući kožu zdravom i sprečava oštećenja od sunca. Vitamina A ima u mangu i odgovaran je za zdravije oči.

DSC_0076 blog

Zato ništa nije vredno kao vaše zdravlje. Uzmite ga u svoje ruke i ulažite u njega na vreme.

Ćao, ja sam admin!

Ostavite komentar