Malo masnoće

Kako da iskoristite morske plodove?

Risotto sa komoračem i morskim plodovima

0 of 5 20 Minutes

Morski plodovi su omiljena hrana većine nas iz više opravdanih razloga. Lako i brzo se pripremaju, lako se vare, imaju nutritivni sastav veoma dobar za naš organizam, a i ono...

Get Recipe

Kako se pravi kuvana šunka u sous vide aparatu?

Kuvana šunka u sous vide-u bez aditiva i veštačkih boja

0 of 5 5 Minutes

Sous Vide kuvana šunka (u mom slučaju kuvana pečenica) je jedan super domaći proizvod koji nema aditiva niti veštačkih boja i aroma. Od kada smo počeli da pravimo kuvanu šunku...

Get Recipe

Potaž od povrća sa piletinom

Potaž od povrća sa piletinom

0 of 5 35 Minutes

Dragi moji, ne znam kako vi, ali mene mnogo mrzi da kuvam samo za sebe. Pa tako pribegavam nekim alternativama, onda se to nepovoljno odrazi na moju vagu što povlači...

Get Recipe

Tajine with lamb and vegetables / Jagnjetina sa povrćem

Tajine (tažin) jagnjetina sa povrćem

0 of 5 35 Minutes

Šta je Tajine u stvari? Tajine (tažin) je u stvari običan lonac, ali neobičnog oblika. Kao konus je, a baza posude je od gline. Lonac koji služi za kuvanje pod...

Get Recipe

Riža sa ribom / Poke bowl recipe

Poke Bowls (moderan suši) savršen obrok za letnje dane?

0 of 5 15 Minutes

Poke Bowls su moderna jela sa pirinčem, poreklom su iz Japana, a danas su popularna i u ostatku sveta. Poke u stvari znači “rezanje, sečenje” i odnosi se na u...

Get Recipe

Spiralizer tikvice sa sirom i avokadom / spiralizer zucchini pasta salad with avocado and goat cheese

Spiralizer tikvice sa sirom (kozijim) uz avokado, a kao obroka salata

0 of 5

Jednostavno sam morala da uključim spiralizer ili kako sam ga ja nazvala “špagetar povrća” u svoje male kućne aparate. Dugo sam tražila po netu opcije….i iste isprobavala… Počev od onih ručnih,...

Get Recipe

Recept Piletina sa povrćem u marinadi od meda i senfa / Healthy Chicken salad recipe in marinade

Piletina sa povrćem u marinadi od meda i senfa kao obrok salata

0 of 5 15 Minutes

Danas je totalno neočekivano nikao jedan odličan recept. Rešila sam odmah da vam ga istipkam kako bi već sutra mogli da ga isprobate. Prosto se nekada iznenadim koliko kuvanje na brzinu može...

Get Recipe

Orada recept pečena u tiganju sa salsom od nara/Sea bream recipe fried in pen with pomegranate salsa

Recept orada pečena u tiganju sa salsom od nara

0 of 5 10 Minutes

Uhh…Orada recept….kako divan i jednostavan recept za sve one koji vole ribu. Za samo 20 minuta i riba i salsa. Nešto nisam ovih dana bila u fazonu da palim roštilj da...

Get Recipe

Recept za kuvani kupus sa mesom / sauteed cabbage and turkey recipe

Kuvani kupus sa mesom pravi recept za prolećnu dijetu

0 of 5 45 Minutes

Kuvani kupus sa mesom je još jedan recept kome pribegavam kada radim prolećno spremanje svojih viškova oko bokova, nogu i stomaka 🙂 . Ono što je manje kalorično, ne mora uvek da...

Get Recipe

Recept za tortilje sa piletinom i mladim kupusom / Recipe chicken tortillas and baby cabbage

Tortilje sa piletinom mladim kupusom i belom rotkvom

0 of 5 10 Minutes

E ovako to kod mene najčešće izgleda kada krećem na dijetu ili prolećni režim ishrane. Tortilje sa piletinom 🙂 Meksička kuhinja i tortilje su neizostavni deo svečanog proglašenja “na dijeti sam od ponedeljka”. Mada...

Get Recipe

Mafini od banane / Healthy muffins

Kako se prave zdravi i brzi mafini od banane?

0 of 5 20 Minutes

Mafini mogu da budu i zdravi…Evo i kako.. Pre neki dan smo upotrebili jabuke koje su dugo stajale, sada čistimo ostalo voće. Često kupujem banane, jer mi one nekada zamenjuju doručak....

Get Recipe

Posne punjene paprike pasuljem i kukuruzom / Stuffed bell pepper recipe on Mexican way

Posne punjene paprike i kako da ih napravite drugačije od svih do sada

0 of 5 80 Minutes

Izazov Kada je post u pitanju tu uvek imam dilemu, šta i kako?… Sa svim ograničenjima koja su bačena meni pred noge…Po principu …”evo ti sad post pa se ti snađi, šta napraviti, a...

Get Recipe