Medna bomba

Medna bomba

Objavljeno U | Od |
0 Komentara
    • Vreme Pripreme
    • Minuta
    • Težina Pripreme

Ne znam kako vi, ali često mi prija da posle treninga pojedem nešto lagano, što ne utiče na nadimanje stomaka, a opet me zasiti. Istražujući tako mogućnosti, došla sam na ideju da spojim možda za nekoga nespojivo. Zar to ne rade već svi svetski kuvari, a onda naprave „big deal“  od svega toga. Evo, možemo i mi zajedno na 14 min da budemo deo „precious big deal-a“. Inače, sve ovo možete napraviti u većoj količini (za onih 14 min) i ostaviti u frižideru za drugi dan, a onda ga samo preliti i uživati.

Zdravo, jednostavno, brzo i zasiti….da li treba još nešto? ♥♥

Probaj i Oceni

  • (4.8 /5)
  • 3 ratings

,

Potrebno je

  • 1 banana
  • 1 crveni grejfrut
  • 1 žuti grejfrut
  • 1 veći kivi
  • 1 pomorandža
  • 1 manji mango
  • 3 kašike meda
  • kinoa

Priprema

  1. Kinou skuvati po uputstvu na ambalaži. Količinu koju ćete bariti neka bude po vašem ukusu. Ako ste obarili veću količinu nego što vam treba, deo možete ostaviti u frižideru za neki drugi dan.
  2. Očistiti i iseckati sve sastojke.
  3. Sjediniti svo voće po lejerima i između voća stavljati kuvanu kinou.
  4. Sve preliti medom i konzumirati. Možete je ukrasiti listićima mente.
  5. Alternativa: Ako spremate ovu poslasticu za doručak, sjedinite je sa grčkim jogurtom.

Probaj i oceni

  • 3 Korisnik/a je ocenilo ovaj recept

  • Prosečna ocena

  • (4.8 / 5)
Nema komentara

Ostavite odgovor

Related Recipes

Pomorandža, šargarepa, jabuka i limun

  • Broj serviranja : 5
  • Vreme Kuvanja : 15 Min

Prstenovi od jabuka