Čorba od piletine, pasulja i spanaća

Name: Čorba od piletine, pasulja i spanaća
Prep time: 15 min
Total time: 180 min
Ingredients: 400 gr pilećeg belog mesa; 1 manji luk; 1 zelena paprika; 5 paradajza manjih seckanih na kockice; 1 konzerva pasulja; 3 šolje svežeg spanaća; 4 čena belog luka; 1/2 kašičice origana; 1/2 kašičice tucane (ljute) paprike; 1/2 kašičice sušenog bosiljka; 1 velika šargarepa; 4 pilećeg bujona; 2 šolje vode; so i biber po ukusu

Published on 15 јула, 2016 | In Crock Pot, Savremena | By Suzana |

0 Comments

- Prep Time
- 15 Minutes
- Cook Time
- 180 Minutes
- Difficulty Level

Jednostavna i zdrava obrok čorba. Ništa mi više od ovoga ne treba za ovakvo vreme. Ono što je jako praktično jeste da ova čorba može da se spakuje u plastični kontejner i ponese na posao u zamenu za nezdravu pekaru. Drži mi sitost dosta dugo i odlično je jelo za „take out“. Posle nekoliko ovakvih jela, osećam se snažnije i zdravije, da ne kažem i vitkije.

Pravila sam ga u crockpot-u, ali dok ne nabavite svoju verziju šerpe koja sama kuva dobra je i obična šerpa, samo treba više pažnje obraćati na nju i ponekad i promešati.

Samo 5 koraka do savršenstva:

Priprema

Sjedinjavanje Sastojci za čorbu od pasulja 6 2

Kuvanje

Sastojci za čorbu od pasulja 7 3

Upgrade uz još malo kuvanja

Gustiranje

Sastojci za čorbu od pasulja 16 3

Hranite se zdravo!

Prijatno!

Dosta proteina, Dosta vlakana, Malo masnoće

Ingredients

400 gr pilećeg belog mesa
1 manji luk
1 zelena paprika
5 paradajza manjih seckanih na kockice
1 konzerva pasulja
3 šolje svežeg spanaća
4 čena belog luka
1/2 kašičice origana
1/2 kašičice tucane (ljute) paprike
1/2 kašičice sušenog bosiljka
1 velika šargarepa
4 pilećeg bujona
2 šolje vode
so i biber po ukusu

Instructions

Iseckati piletinu, šargarepu, papriku, crni i beli luk, celer, paradajz.
Sve sastojke osim paradajza i spanaća staviti u crock pot zajedno sa začinima.
Dodati pileći bujon, vodu i ostaviti da se krčka 2,5h.
Poslednjih pola sata dodati paradajz.
Poslednjih 15 min dodati i spanać.
Servirati po želji uz malo korijandera ili peršuna.

Servings : 6
Ready in : 195 Minutes
Course : Glavno jelo, Supe i čorbe
Recipe Type : Supe i čorbe

No comments yet.

Ostavite odgovor Click here to cancel reply.

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.

About Chef

Suzana

Rođena u Beogradu. Diplomirala na Mašinskom Fakultetu Univerziteta u Beogradu (smer Vazduhoplovstvo). Majka, supruga, putujući kulinarski hedonista. Istraživač, sportista i organizator.

Menu